Goji bogyó

Az élet gyümölcse

A Goji hasznos a következőkre:
- koleszterinszint csökkentésére
- látásélesség megőrzésében
- depresszió kezelésére
- szívműködés támogatására
- immunrendszer erősítésére
- máj regenerálására

Bár nem csodaszer és nem is csodanövény, de ennek ellenére sok hasznos és fontos anyagot tartalmaz az egészséges élet megőrzéséhez. Érdemes kertünkbe ültetni ezt a Magyarországon kevésbé ismert növényt. Vadon élő példányai nálunk is megtalálhatók az ország számos részén, de gyomnövényként és mérgező növényként emlegetik. Nemesített változata forgalmasabb kertészetekben bárhol megvásárolhatók.
A Gojiról több mint 50 klinikai vizsgálat bizonyítja, hogy hatékony a rák elleni küzdelemben. Ez a még itthon alig ismert apró bogyó Észak-Kínából származik.

Segít többek között a rák, a cukorbetegség, a krónikus fáradtság, a szívbetegség, a depresszió és más betegségek leküzdésében, de nem azt jelenti, hogy a gyógyszereket ki lehet dobni.

Goji Berry

A fiatalság forrásának keresésekor érdemes figyelembe vennünk azt a megfigyelést, hogy a Kína északi részén található Ningxia tartományban sok százéves ember él, ott ahol a bogyót nagymennyiségben termesztik és fogyasztják.
Az öregedés és a betegségek hátterében a szabadgyökök állnak. A Goji igen nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek képesek a szabadgyököket hatástalanítani.
A biológiai aranybányaként megismert gyümölcs a legjelentősebb ismert B1 és B3 vitaminforrás, a narancs C-vitamin tartalmának háromszorosát tartalmazza, valamint nagy mennyiségben olyan ásványi anyagokat, mint a kálium és magnézium (ez utóbbiak még megtalálhatók az áfonyában, ribizliben és a sárgabarackban is). Nagy hatékonyságú fehérjeforrás, 19 féle aminosavat tartalmaz, karotionidokat, és poliszacharidokat. Ráadásul ezen anyagok hatásai egymást erősítik.
Az immunrendszerünk működését javítja azáltal, hogy segít a sejtek regenerálódásában.

A kínai Goji Berry (farkasbogyó) csökkenti a rák kockázatát.
Szerepe van még a szív egészségének megőrzésében az oxidált koleszterin képződésének és az artériák gyulladásos károsodásának megállításával. Csökkenti a vérnyomást, a vérrögök képződésének kockázatát és a gyulladást. Tartalmaz ásványi anyagokat, mint a kálium és magnézium, illetve rostanyagokat amelyek a szívbetegség és a magas vérnyomás esetén támogatják a szervezetet.
A vakság leggyakoribb oka az A-vitaminhiány, ami ellen a Goji bogyóban található béta-karotin hatékony védelmet nyújthat, a cink és taurin védi a szemet, C-vitamin tartalma hatásos szürkehályog ellen.
A Goji (farkasbogyó) hatékony a máj méregtelenítésére és a hepatitis által okozott károsodások visszafordítására.

Goji aszalva

Klinikai kutatások hatékonynak találták a cukorbetegség kezelésére a benne található taurin, a rostok, a magnézium és az arginin miatt.

Az elhízás elleni küzdelmet is hatékonyan fel lehet venni a benne található hatóanyagok segítségével, mint például az anabolikus aminosavak.

Goji Berry

 A Goji természetes antidepresszáns, amit köszönhetünk a tiaminnak, az argininnak, a nitrogén-monoxidnak, és a számos ásványi anyagnak.
A benne található ellagsav védelmet nyújt a mindennapos toxinok ellen és így a vastagbélrák, hólyagrák, mellrák, tüdőrák, májrák, bélrák, és a nyelőcsőrák ellen.

Goji Berry

Nyáron hozza lilás színű virágait, augusztustól októberig szüretelhetjük a korall-piros gyümölcsöket. Ízük frissítő és édes, mint a ribizli és cseresznye keveréke. A Goji-bogyó teaként is, de a szárított édes termését süteménybe vagy műzlibe keverve is egészen kiváló.
Napos félárnyékos helyre ültetve szinte minden földtípusban szépen fejlődik, talaját rostos tőzeggel lazíthatjuk, savanyíthatjuk. Teljesen télálló. A trágyázást igen bő terméssel hálálja meg. Érési ideje augusztustól őszig tart, öntermékeny. Nekem három bokor van a kertben és kitűnen fejlődnek, jól érzik magukat. Aszalni szoktam a terméseket, úgy hosszú ideig eláll, de fagyasztani is érdemes.