2013. április 2., kedd

Goji bogyó

Az élet gyümölcse



A Goji hasznos a következőkre:
- koleszterinszint csökkentésére
- látásélesség megőrzésében
- depresszió kezelésére
- szívműködés támogatására
- immunrendszer erősítésére
- máj regenerálására




Bár nem csodaszer és nem is csodanövény, de ennek ellenére sok hasznos és fontos anyagot tartalmaz az egészséges élet megőrzéséhez. Érdemes kertünkbe ültetni ezt a Magyarországon kevésbé ismert növényt. Vadon élő példányai nálunk is megtalálhatók az ország számos részén, de gyomnövényként és mérgező növényként emlegetik. Nemesített változata forgalmasabb kertészetekben bárhol megvásárolhatók.
A Gojiról több mint 50 klinikai vizsgálat bizonyítja, hogy hatékony a rák elleni küzdelemben. Ez a még itthon alig ismert apró bogyó Észak-Kínából származik.

Segít többek között a rák, a cukorbetegség, a krónikus fáradtság, a szívbetegség, a depresszió és más betegségek leküzdésében, de nem azt jelenti, hogy a gyógyszereket ki lehet dobni.


Goji Berry

A fiatalság forrásának keresésekor érdemes figyelembe vennünk azt a megfigyelést, hogy a Kína északi részén található Ningxia tartományban sok százéves ember él, ott ahol a bogyót nagymennyiségben termesztik és fogyasztják.
Az öregedés és a betegségek hátterében a szabadgyökök állnak. A Goji igen nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek képesek a szabadgyököket hatástalanítani.
A biológiai aranybányaként megismert gyümölcs a legjelentősebb ismert B1 és B3 vitaminforrás, a narancs C-vitamin tartalmának háromszorosát tartalmazza, valamint nagy mennyiségben olyan ásványi anyagokat, mint a kálium és magnézium (ez utóbbiak még megtalálhatók az áfonyában, ribizliben és a sárgabarackban is). Nagy hatékonyságú fehérjeforrás, 19 féle aminosavat tartalmaz, karotionidokat, és poliszacharidokat. Ráadásul ezen anyagok hatásai egymást erősítik.
Az immunrendszerünk működését javítja azáltal, hogy segít a sejtek regenerálódásában.

A kínai Goji Berry (farkasbogyó) csökkenti a rák kockázatát.
Szerepe van még a szív egészségének megőrzésében az oxidált koleszterin képződésének és az artériák gyulladásos károsodásának megállításával. Csökkenti a vérnyomást, a vérrögök képződésének kockázatát és a gyulladást. Tartalmaz ásványi anyagokat, mint a kálium és magnézium, illetve rostanyagokat amelyek a szívbetegség és a magas vérnyomás esetén támogatják a szervezetet.
A vakság leggyakoribb oka az A-vitaminhiány, ami ellen a Goji bogyóban található béta-karotin hatékony védelmet nyújthat, a cink és taurin védi a szemet, C-vitamin tartalma hatásos szürkehályog ellen.
A Goji (farkasbogyó) hatékony a máj méregtelenítésére és a hepatitis által okozott károsodások visszafordítására.

Goji aszalva


Klinikai kutatások hatékonynak találták a cukorbetegség kezelésére a benne található taurin, a rostok, a magnézium és az arginin miatt.

Az elhízás elleni küzdelmet is hatékonyan fel lehet venni a benne található hatóanyagok segítségével, mint például az anabolikus aminosavak.


Goji Berry

 A Goji természetes antidepresszáns, amit köszönhetünk a tiaminnak, az argininnak, a nitrogén-monoxidnak, és a számos ásványi anyagnak.
A benne található ellagsav védelmet nyújt a mindennapos toxinok ellen és így a vastagbélrák, hólyagrák, mellrák, tüdőrák, májrák, bélrák, és a nyelőcsőrák ellen.


Goji Berry
Nyáron hozza lilás színű virágait, augusztustól októberig szüretelhetjük a korall-piros gyümölcsöket. Ízük frissítő és édes, mint a ribizli és cseresznye keveréke. A Goji-bogyó teaként is, de a szárított édes termését süteménybe vagy műzlibe keverve is egészen kiváló.
Napos félárnyékos helyre ültetve szinte minden földtípusban szépen fejlődik, talaját rostos tőzeggel lazíthatjuk, savanyíthatjuk. Teljesen télálló. A trágyázást igen bő terméssel hálálja meg. Érési ideje augusztustól őszig tart, öntermékeny. Nekem három bokor van a kertben és kitűnen fejlődnek, jól érzik magukat. Aszalni szoktam a terméseket, úgy hosszú ideig eláll, de fagyasztani is érdemes.

2013. február 25., hétfő

2013 Oscar 85. Nyertesek



                          85. OSCAR

Ahogy az várható volt (erre utalt a Golden Globe is) így alakult a díjkiosztó gála. A jelölt filmek egészen kiválóak voltak. Ami nagyon tetszett, hogy "A messzi dél vadjai" - (Beasts of the Southern Wild) női főszerepét egy hat éves kislány Quvenzhané Wallis- (Hushpuppy) szerepét játszotta és Ő szintén a jelöltek között volt, de mégsem kapta meg a legjobb női főszerepért járó díjat. Bár a legjobb film szerintem nem az Argo volt mégis ez az alkotás vitte el a díjat.

És akkor nézzétek sorban, kik lettek a szobrok tulajdonosai.

And the Oscar goes to...

 
 
A legjobb film (Best Picture)

Az Argo akció - (Argo)

A legjobb férfi főszereplő (Actor in a Leading Role)

Daniel Day-Lewis (Lincoln)

A legjobb női főszereplő (Actress in a Leading Role)

Jennifer Lawrence (Napos oldal-Silver Linings Playbook)

A legjobb férfi mellékszereplő (Actor in a Supporting Role)         


Christoph Waltz (Django elszabadul)

A legjobb női mellékszereplő (Actress in a Supporting Role)

Anne Hathaway (A nyomorultak)




A legjobb rendező (Directing) 
                                                                                               

Ang Lee (Pi élete)





A legjobb animációs film (Animated Feature Film)

Merida, a bátor (Mark Ésrews és Brenda Chapman)

A legjobb látvány (Visual Effects)

Pi élete (Bill Westenhofer, Guillaume Rocheron, Erik-Jan De Boer és Donald R. Elliott)


A legjobb rövidfilm (Short Film / Live Action)
Curfew (Shawn Christensen)


A legjobb animációs rövidfilm (Short Film Animated)


Paperman (John Kahrs)
 



 
 

A legjobb kosztüm, jelmeztervezés (Costume Design)

Anna Karenina (Jacqueline Durran)


A legjobb smink, maszk (Makeup)


A nyomorultak (Lisa Westcott és Julie Dartnell)
A legjobb rövid dokumentumfilm (Documentary Short)


Inocente (Sean Fine és Ésrea Nix Fine)


A legjobb dokumentumfilm (Documentary Feature)



Searching for Sugar Man (Nominees to be determined)

A legjobb zene, filmzene (Music, Original Score)

Pi élete (Mychael Danna)


A legjobb hang, hangkeverés (Sound Mixing)


A nyomorultak (Ésy Nelson, Mark Paterson és Simon Hayes)


A legjobb betétdal (Music Original Song)

˝Skyfall˝ Skyfall (zene és szöveg Adele Adkins és Paul Epworth)


A legjobb hangvágás, hang (Sound Editing)


Skyfall (Per Hallberg és Karen Baker Lésers)
Zero Dark Thirty (Paul N.J. Ottosson)


A legjobb külföldi film (Foreign Language Film)
Szerelem - Amour (Ausztria)


A legjobb vágás (Film editing)


Az Argo-akció (William Goldenberg)


A legjobb fényképezés, operatőr (Cinematography)

Pi élete (Claudio Mirésa)


A legjobb forgatókönyv (Writing / original screenplay)


Django elszabadul (Írta: Quentin Tarantino)


A legjobb adaptált forgatókönyv (Writing – Adapted Screenplay)


Az Argo-akció (Írta: Chris Terrio)






2013. február 13., szerda

Koktélok - Cocktail's 3.0 Eperrel

 
Az egyik legfinomabb ital a világon a pezsgő. Egy baráti társaságban, ünnepekkor, kisebb és nagyobb események alkalmával elengedhetetlen része az összejöveteleknek. 
Pezsgő készítése: 
 "A pezsgő erősen savas borból készül: a lassú erjedés során hirtelen beálló hőmérséklet zuhanásnak van kitéve, így az erjedés nem lesz teljes és marad bizonyos mennyiségű cukortartalom. Egy idő után bepalackozzák és melegebb környezetbe helyezik, hogy a borban szunnyadó élesztők a palackban ismét életre keljenek, és újra a cukron kezdjenek élősködni. Az erjedési folyamatnál keletkező szén-dioxid-gáznak nincs hová elszöknie, így szétárad a borban mindaddig, amíg a palackot ki nem nyitják."
Köztudott, hogy az eper kiemeli a pezsgő zamatát, de ez persze visszafele is igaz. E két finomság párosításából igazi egzotikus italt kapunk.
 


 A Testarossa koktél az egyik legkönnyebben elkészithető italok egyike. Eperre és pezsgőre van csak szükségünk az elkészítéséhez. A legfinomabb ha a friss epret összeturmixoljuk és a pohárba helyezzük majd rátöltjük a pezsgőt, ezután óvatosan (mert különben habzik) összekeverjük. Ha nem áll rendelkezésre friss eper, akkor eperszirupot vagy eperpürét is használhatunk. Elkészítési ideje csak pár perc.


Testarossa

                                                         Strawberry Daiquiri

A klasszikus daiquiri hozzávalója: fehérrum, citromlé és cukorszirup. A koktélunk (Strawberry Daiquiri) annyiban különbözik, hogy teszünk bele eperpürét, friss epret turmixolunk vagy eperszirupot használunk. Én persze a friss eper híve vagyok. Az elöbbi összetevőket shakerben összerázzuk, majd zúzott jéggel teli pohárba öntjük. Egészen kiváló íze van és percek alatt kész.

Ha valaki erősebb koktélra vágyik vagy nem szereti a rumot, Ők készíthetnek Strawberry Caipirinha-t is. Hozzávalók: Pitu, barnacukor, lime, eperpüré. A lime-ot gerezdekre vágjuk, majd a egy itt látható pohárba halmozzunk, tömőfával összetörjük, 2 teáskanál barnacukrot, 2 evőkanál friss (turmixolt) epret teszünk a pohárba, telerakjuk zúzott jéggel és végül feltöltjük Pitu-val a poharat. Laza mozdulattal felkeverjük.


Strawberry Daiquiri
 
Caipirinha
 
Pitu, barnacukor, lime és zúzott jég.
Elkészítése az elöbb leírt módon...
 
Caipirinha
 

2013. január 14., hétfő

70. Golden Globe nyertesek


A nyertesek listája, aki még nem látta nézze át feltétlen!
A várakozásoktól eltérő eredmény született. Én sem igy osztottam volna ki a díjakat, de ez a végeredmény. Sajnos a Pi élete nem vitt el elég díjat :(
Persze így sem rossz, egészen szoros volt a mezőny, a filmek jók, így biztos nehéz döntés volt.

És lássuk kik vitték el a szobrokat:

A LEGJOBB FILM (DRÁMA)

Az Argo - akció

A LEGJOBB (VÍGJÁTÉK VAGY MUSICAL)

A nyomorultak

A LEJOBB RENDEZŐ

Ben Affleck ( Az Argo - akció)

A LEGJOBB FÉRFI FŐSZEREPLŐ (DRÁMA)

Daniel Day-Lewis (Lincoln)

A LEGJOBB NŐI FŐSZEREPLŐ (DRÁMA)

Jessica Chastain (Zero Dark Thirty)

A LEGJOBB FÉRFI FŐSZEREPLŐ (VÍGJÁTÉK VAGY MUSICAL)

Hugh Jackman (A nyomorultak)

A LEGJOBB NŐI FŐSZEREPLŐ (VÍGJÁTÉK VAGY MUSICAL)

Jannifer Lawrence (Napos oldal)

A LEGJOBB FÉRFI MELLÉKSZEREPLŐ

Christoph Waltz (Django elszabadul)

A LEGJOBB NŐI MELLÉKSZEREPLŐ

Anne Hathaway (A nyomorultak)

A LEJOBB FORGATÓKÖNYV

Quentin Tarantino (Django elszabadul)

A LEGJOBB FILMZENE

Mychael Danna (Pi élete)

A LEGJOBB BETÉTDAL

Skyfall  (Adele-Paul Epworth)

A LEGJOBB IDEGEN NYELVŰ FILM

Amour - Szerelem

A LEGJOBB ANIMÁCIÓS FILM

Merida a bátor

A LEGJOBB SOROZAT (DRÁMA)

Homeland

A LEGJOBB SOROZAT (VÍGJÁTÉK VAGY MUSICAL)

Girls - Csajok

A LEGJOBB MINI SOROZAT VAGY TÉVÉFILM

Versenyben az elnökségért

A LEGJOBB FÉRFI FŐSZEREPLŐ MINISOROZATBAN VAGY TÉVÉFILMBEN

Kevin Costner (A Hatfield-McCoy viszály)


A LEGJOBB NŐI FŐSZEREPLŐ MINISOROZATBAN VAGY TÉVÉFILMBEN

Julianne Moore (Versenyben az elnökségért)


A LEGJOBB FÉRFIFŐSZEREPLŐ - DRÁMASOROZAT

Damian Lewis (Homeland)


A LEGJOBB NŐI FŐSZEREPLŐ - DRÁMASOROZAT

Claire Danes (Homeland)

A LEGJOBB FÉRFI FŐSZEREPLŐ - SOROZATBAN (VÍGJÁTÉK VAGY MUSICAL)

Don Cheadle (Gátlástalanok)

A LEGJOBB NŐI FŐSZEREPLŐ - SOROZATBAN (VÍGJÁTÉK VAGY MUSICAL)

Lena Dunham (Girls-Csajok)

A LEGJOBB FÉRFI EPIZÓDSZEREPLŐ - SOROZATBAN (MINISOROZAT VAGY TÉVÉFILM)

Ed Harris (Versenyben az elnökségért)

A LEGJOBB NŐI EPIZÓDSZEREPLŐ - SOROZATBAN (MINI SOROZAT VAGY TÉVÉFILM)

Maggie Smith (Downton Abbey)

 

2013. január 10., csütörtök

85. Oscar 2013



A Hollywood & Highlés Center Dolby színházában adják át az Oscar-díjakat 2013 február 24.-én. A 85. Oscar-gálát az ABC tévécsatorna közvetíti élőben, de világszerte több mint 200 tévécsatorna közvetíti a nívós eseményt. A filmek egytől egyig fantasztikusak érdemes megnézni azoknak akik még nem látták. 

Egy gyors összegzés:

Lincoln – 12 OSCAR jelölés
Pi élete - 11 OSCAR jelölés
Nyomorultak - 8 OSCAR jelölés
Napos oldal – 8 OSCAR jelölés
Az Argo-akció - 7 OSCAR jelölés
Szerelem - 5 OSCAR jelölés
Django elszabadul - 5 OSCAR jelölés
007 – Skyfall - 5 OSCAR jelölés
Zero Dark Thirty - 5 OSCAR jelölés
Anna Karenina - 4 OSCAR jelölés
A messzi dél vadjai - 4 OSCAR jelölés
A hobbit – Váratlan utazás - 3 OSCAR jelölés
The Master - 3 OSCAR jelölés
Kényszerleszállás - 2 OSCAR jelölés


A legjobb film (Best Picture)

Szerelem
Az Argo-akció
A messzi dél vadjai
Django elszabadul
A nyomorultak
Pi élete
Lincoln
Zero Dark Thirty


A legjobb férfi főszereplő (Actor in a Leading Role)


Bradley Cooper (Napos oldal)
Daniel Day-Lewis (Lincoln)
Hugh Jackman (A nyomorultak)
Joaquin Phoenix (The Master)
Denzel Washington (Kényszerleszállás)


A legjobb női főszereplő (Actress in a Leading Role)

Jessica Chastain (Zero Dark Thirty)
Jennifer Lawrence (Napos oldal)
Emmanuelle Riva (Szerelem)
Quvenzhané Wallis (A messzi dél vadjai)
Naomi Watts (A lehetetlen)


A legjobb férfi mellékszereplő (Actor in a Supporting Role)


Alan Arkin (Az Argo-akció)
Robert De Niro (Napos oldal)
Philip Seymour Hoffman (The Master)
Tommy Lee Jones (Lincoln)
Christoph Waltz (Django elszabadul)


A legjobb női mellékszereplő (Actress in a Supporting Role)


Amy Adams (The Master)
Sally Field (Lincoln)
Anne Hathaway (A nyomorultak)
Helen Hunt (A kezelés)
Jacki Weaver (Napos oldal)


A legjobb rendező (Directing)


Michael Haneke (Szerelem)
Benh Zeitlin (A messzi dél vadjai)
Ang Lee (Pi élete)
Steven Spielberg (Lincoln)
David O. Russell (Napos oldal)


A legjobb animációs film (Animated Feature Film)


Merida, a bátor (Mark Ésrews és Brenda Chapman)
Frankenweenie - Ebcsont beforr (Tim Burton)
ParaNorman (Sam Fell és Chris Butler)
Kalózok! A kétballábas bésa (Peter Lord)
Rontó Ralph (Rich Moore)


A legjobb látvány (Visual Effects)


A hobbit - Váratlan utazás (Joe Letteri, Eric Saindon, David Clayton és R. Christopher White)
Pi élete (Bill Westenhofer, Guillaume Rocheron, Erik-Jan De Boer és Donald R. Elliott)
Bosszúállók (Janek Sirrs, Jeff White, Guy Williams és Dan Sudick)
Prometheus (Richard Stammers, Trevor Wood, Charley Henley és Martin Hill)
Hófehér és a vadász (Cedric Nicolas-Troyan, Philip Brennan, Neil Corbould és Michael Dawson)


A legjobb rövidfilm (Short Film / Live Action)


Asad (Bryan Buckley és Mino Jarjoura)
Buzkashi Boys (Sam French és Ariel Nasr)
Curfew (Shawn Christensen)
Death of a Shadow (Tom Van Avermaet és Ellen De Waele)
Henry (Yan Englés)


A legjobb animációs rövidfilm (Short Film Animated)


Adam és Dog (Minkyu Lee)
Fresh Guacamole (PES)
Head over Heels (Timothy Reckart és Fodhla Cronin O´Reilly)
Maggie Simpson in ˝The Longest Daycare˝ (David Silverman)
Paperman (John Kahrs)

 





A legjobb kosztüm, jelmeztervezés (Costume Design)
Anna Karenina (Jacqueline Durran)
A nyomorultak (Paco Delgado)
Lincoln (Joanna Johnston)
Tükröm, tükröm (Eiko Ishioka)
Hófehér és a vadász(Colleen Atwood)


A legjobb smink, maszk (Makeup)


Hitchcock (Howard Berger, Peter Montagna és Martin Samuel)
Váratlan utazás (Peter Swords King, Rick Findlater és Tami Lane)
A nyomorultak (Lisa Westcott és Julie Dartnell)


A legjobb rövid dokumentumfilm (Documentary Short)


Inocente (Sean Fine és Ésrea Nix Fine)
Kings Point (Sari Gilman és Jedd Wider)
Mondays at Racine (Cynthia Wade és Robin Honan)
Open Heart (Kief Davidson és Cori Shepherd Stern)
Redemption (Jon Alpert és Matthew O´Neill)


A legjobb dokumentumfilm (Documentary Feature)


5 Broken Cameras (Emad Burnat és Guy Davidi)
The Gatekeepers (Nominees to be determined)
How to Survive a Plague (Nominees to be determined)
The Invisible War (Nominees to be determined)
Searching for Sugar Man (Nominees to be determined)


A legjobb zene, filmzene (Music, Original Score)


Anna Karenina (Dario Marianelli)
Az Argo-akció (Alexésre Desplat)
Pi élete (Mychael Danna)
Lincoln (John Williams)
Skyfall (Thomas Newman)


A legjobb hang, hangkeverés (Sound Mixing)


Az Argo-akció (John Reitz, Gregg Rudloff és Jose Antonio Garcia)
A nyomorultak (Ésy Nelson, Mark Paterson és Simon Hayes)
Pi élete (Ron Bartlett, D.M. Hemphill és Drew Kunin)
Lincoln (Ésy Nelson, Gary Rydstrom és Ronald Judkins)
Skyfall (Scott Millan, Greg P. Russell és Stuart Wilson)


A legjobb betétdal (Music Original Song)


˝Before My Time˝ Chasing Ice (zene és szöveg: J. Ralph)
˝Everybody Needs A Best Friend˝ Ted (zene: Walter Murphy; szöveg: Seth MacFarlane)
˝Pi´s Lullaby˝ Pi élete (zene: Mychael Danna; szöveg: Bombay Jayashri)
˝Skyfall˝ Skyfall (zene és szöveg Adele Adkins és Paul Epworth)
˝Suddenly˝ A nyomorultak (zene: Claude-Michel Schönberg; szöveg: Herbert Kretzmer és Alain Boublil)


A legjobb hangvágás, hang (Sound Editing)


Az Argo-akció (Erik Aadahl és Ethan Van der Ryn)
Django elszabadul (Wylie Stateman)
Pi élete (Eugene Gearty és Philip Stockton)
Skyfall (Per Hallberg és Karen Baker Lésers)
Zero Dark Thirty (Paul N.J. Ottosson)


A legjobb külföldi film (Foreign Language Film)


Szerelem (Ausztria)
Kon-Tiki (Norvégia)
No (Chile)
Egy veszedelmes viszony (Dánia)
Rebelle (Kanada)


A legjobb vágás (Film editing)


Az Argo-akció (William Goldenberg)
Pi élete (Tim Squyres)
Lincoln (Michael Kahn)
Napos oldal (Jay Cassidy és Crispin Struthers)
Zero Dark Thirty (Dylan Tichenor és William Goldenberg)


A legjobb fényképezés, operatőr (Cinematography)


Anna Karenina (Seamus McGarvey)
Django elszabadul (Robert Richardson)
Pi élete (Claudio Mirésa)
Lincoln (Janusz Kaminski)
Skyfall (Roger Deakins)


A legjobb forgatókönyv (Writing / original screenplay)


Szerelem (Írta: Michael Haneke)
Django elszabadul (Írta: Quentin Tarantino)
Kényszerleszállás (Írta: John Gatins)
Holdfény királyság (Írta: Wes Éserson & Roman Coppola)
Zero Dark Thirty (Írta: Mark Boal)


A legjobb adaptált forgatókönyv (Writing – Adapted Screenplay)


Az Argo-akció (Írta: Chris Terrio)
A messzi dél vadjai (Screenplay by Lucy Alibar & Benh Zeitlin)
Pi élete (Írta: David Magee)
Lincoln (Írta: Tony Kushner)
Napos oldal (Írta: David O. Russell)





 


                             
                               And the Oscar goes to???

2013. január 6., vasárnap

70. Golden Globe

Idén 70. alkalommal rendezik meg a Golden Globe díjátadót. Ezt az eseményt nevezik - jogosan - az Oscar "előszobájának". Akik itt elnyerik a díjat, azok nagy sikerrel pályázhatnak az Oscar díjra is. Január 14.-én hajnalban közvetíti több nemzetközi csatorna is élőben a díjátadó gálát, nagyon kiváncsi vagyok kik viszik el a nívós kis szobrot...
A Hollywood-i szövettség már decemberbe kihirdette a jelöltek névsorát, nézzétek át érdemes! Nekem több kedvencem is van a listában.




                                  A JELÖLTEK LISTÁJA 25 KATEGÓRIÁBAN:

LEGJOBB FILM (DRÁMA)

Az Argo-akció
Django elszabadul
Pi élete
Lincoln
Zero Dark Thirty


LEGJOBB FILM (VÍGJÁTÉK vagy MUSICAL)

Keleti nyugalom - Marigold Hotel
Nyomorultak
Holdfény királyság
Lazacfogás Jemenben
Napos oldal


LEGJOBB RENDEZŐ

Ben Affleck - Argo
Kathryn Bigelow - Zero Dark Thirty
Ang Lee - Pi élete
Steven Spielberg - Lincoln
Quentin Tarantino - Django elszabadul

LEGJOBB FÉRFI FŐSZEREPLŐ (DRÁMA)

Daniel Day Lewis - Lincoln
Richard Gere - Végzetes hazugságok (Arbitrage)
John Hawkes - A kezelés (The Sessions)
Joaquin Phoenix - The Master
Denzel Washington - Kényszerleszállás (Flight)

LEGJOBB NŐI FŐSZEREPLŐ (DRÁMA)

Jessica Chastain - Zero Dark Thirty
Marion Cotillard - Rust & Bone
Helen Mirren - Hitchcock
Naomi Watts - A lehetetlen (The Impossible)
Rachel Weisz - Örvény (The Deep Blue Sea)

LEGJOBB NŐI FŐSZEREPLŐ (VÍGJÁTÉK vagy MUSICAL)


Emily Blunt - Lazacfogás Jemenben
Judi Dench - Keleti nyugalom - Marigold Hotel
Jennifer Lawrence - Napos oldal
Maggie Smith - The Quartet
Meryl Streep - Amit még mindig tudni akarsz a szexről

LEGJOBB FÉRFI FŐSZEREPLŐ (VÍGJÁTÉK vagy MUSICAL)


Jack Black - Bernie
Bradley Cooper - Napos oldal
Hugh Jackman - Nyomorultak
Ewan McGregor - Lazacfogás Jemenben
Bill Murray - A király látogatása - Hyde Park on Hudson

LEGJOBB NŐI MELLÉKSZEREPLŐ


Amy Adams - The Master
Sally Field - Lincoln
Ann Hathaway - Nyomorultak
Helen Hunt - A kezelés
Nicole Kidman - The Paperboy

LEGJOBB FÉRFI MELLÉKSZEREPLŐ

Alan Arkin - Argo
Leonardo DiCaprio - Django elszabadul
Philip Seymour Hoffman - The Master
Tommy Lee Jones - Lincoln
Christoph Waltz - Django elszabadul

LEGJOBB FORGATÓKÖNYV


Mark Boal - Zero Dark Thirty
Michael Haneke - Szerelem
Tony Kushner - Lincoln
David O. Russell - Napos oldal
Quentin Tarantino - Django elszabadul

LEGJOBB FILMZENE


Mychael Danna - Pi élete
Alexandre Desplat - Argo
Dario Marianelli - Anna Karenina
Reinhold Heim/Johnny Klimek - Felhőatlasz
John Williams - Lincoln

LEGJOBB BETÉTDAL

For You (Acto of Valor)
Not Running Anymore (The Stand Up Guys)
Safe and Sound (Az éhezők viadala)
Skyfall (007- Skyfall)
Suddenly (Nyomorultak)


LEGJOBB IDEGEN NYELVŰ FILM


Szerelem
A Royal Affair
The Intouchables
Kon-Tiki
Rust and Bone


LEGJOBB ANIMÁCIÓS FILM

Brave
Frankenweenie
Hotel Transylvania
Rise of the Guardians
Wreck-It Ralph

LEGJOBB SOROZAT (DRÁMA)


Totál szívás
Boardwalk Empire - Gengszterkorzó
Downton Abbey
Homeland

Híradósok - The new's room

LEGJOBB SOROZAT (VÍGJÁTÉK vagy MUSICAL)

Agymenők
Sikersorozat

Csajok
Modern család
Smash


LEGJOBB MINISOROZAT VAGY TÉVÉFILM


Versenyben az elnökségéret
The Girl
Hatfields & McCoys
The Hour
Political Animals


LEGJOBB FÉRFI FŐSZEREPLŐ MINISOROZATBAN VAGY TÉVÉFILMBEN


Kevin Costner, Hatfields & McCoys
Benedict Cumberbatch, Sherlock
Woody Harrelson, Versenyben az elnökségért
Toby Jones, The Girl
Clive Owen, Hemingway és Gellhorn

LEGJOBB NŐI FŐSZEREPLŐ MINISOROZATBAN VAGY TÉVÉFILMBEN

Nicole Kidman, Hemingway és Gellhorn
Jessica Lange, American Horror Story
Sienna Miller, The Girl
Julianne Moore, Versenyben az elnökségért
Sigourney Weaver, Political Animals

LEGJOBB FÉRFI FŐSZEREPLŐ - Drámasorozat

Steve Buscemi, Boardwalk Empire - Gengszterkorzó
Bryan Cranston, Totál szívás
Jeff Daniels, Híradósok
Jon Hamm, Mad Men - Remlémőrültek
Damian Lewis, Homeland

LEGJOBB NŐI FŐSZEREPLŐ- Drámasorozat

Connie Britton, Nashville
Glenn Close, Damages
Claire Danes, Homeland
Michelle Dockery, Downton Abbey
Julianna Margulies, A férjem védelmében

LEGJOBB FÉRFI FŐSZEREPLŐ SOROZATBAN - MUSICAL vagy VÍGJÁTÉK

Alec Baldwin, 30 Rock - A stúdió
Don Cheadle, Gátlastalanok
Louis C.K., Louie
Matt LeBlanc , Sikersorozat
Jim Parsons,The Big Bang Theory

LEGJOBB NŐI FŐSZEREPLŐ SOROZATBAN - MUSICAL vagy VÍGJÁTÉK

Zooey Deschanel, New Girl - Új lány
Lena Dunham, Csajok
Tina Fey, 30 Rock - A stúdió
Julia Louis-Dreyfuss, Az Alelnök
Amy Poehler, Városfejlesztési osztály

LEGJOBB FÉRFI EPIZÓDSZEREPLŐ SOROZATBAN, MINI-SOROZATBAN VAGY TÉVÉFILMBEN


Max Greenfield, New Girl - Új lány
Ed Harris, Versenyben az elnökségért
Danny Huston, Bűnös Miami
Mandy Patinkin, Homeland
Eric Stonestreet, Modern család

LEGJOBB NŐI EPIZÓDSZEREPLŐ SOROZATBAN, MINI-SOROZATBAN VAGY TÉVÉFILMBEN

Hayden Panettiere, Nashville
Archie Panjabi, A férjem védelmében
Sarah Paulson, American Horror Story
Maggie Smith, Downton Abbey
Sofía Vergara, Modern család

                                                         Deadline Hollywood


A Golden Globe hivatalas honlapja: www.goldenglobes.org/  érdemes átfutni!





2013. január 4., péntek

Siófok

Ebben a hideg időben kicsit nézzünk vissza vagy előre :) a nyárba :)

A gazdasági világválságnak és vezetésünknek "köszönhetően" most talán nem mondható, hogy külföld olcsóbb. Na nem azért mert olyan jól menne a gazdaságunk, épp ellenkezőleg...Sok üzlet bezárt és a maradék boltoknak muszáj lent tartani az árakat, különben a szakadék széléről a szakadékba esnek. :(  Sajnos az átlag családok nem engedhetnek meg még magyarországi nyaralást sem, nemhogy külföldi utat...
A Balatont tavaly és szerintem idén is sok magyar túrista látogatja és fogja látogatni remélhetőleg. Szálláshelyek vannak a magyar tenger partján, nem drágán, persze van eltérés... ez annak is köszönhető, hogy a luxusabb körülményeket meg kell fizetni a magánházaknál is.
Luxus körülménynek minősül, ha van a házban vagy udvaron medence, kocsibeálló, takarító személyzet, reggeli vagy vacsora és ezekhez hasonló szolgáltatások.
Az árakat az éppen aktuális hónap befolyásolja (előszezon, szezon, főszezon és utószezon), természetesen az elő- és utószezonokban a legolcsóbb a balatoni nyaralás és az augusztus hónap a legdrágább.
Ha "önfenntartó" nyaralásra vágyunk (ez volt tavaly a jellemző), már 1.500,-Ft/Fő/éj-től vannak igen kényelmes szálláslehetőségek, kiadó házak, szobák, lakások. Az árak az igényekhez igazodnak. Nem volt ez mindig így, volt rá példa hosszú évekig, hogy az igényeket kellett az árakhoz igazítani és nem egyszer volt kénytelen lejjebb adni az ember...


Hotel Azur


Hotel Panorama
 
Hotel Resident

Hotel Europa

Szállodák, motelek, hostelek talán picit drágábbak, de ez a wellness használat miatt van, illetve a szolgáltatásuktól, színvonaluktól függő (pl. privát balatoni vízpart stb.). De úgy gondolom, ha az ember nyaralni szeretne ezt megengedheti magának. Hotelárak: 5.000,-Ft-tól 25.000,-Ft-ig/éjszaka (szezonfüggő), viszont az árért luxus körülményeket biztosítanak.
 
 Rengeteg látványosság van Siófokon, érdemes körbenézni. Megújult a Főtér, a Víztorony és elég sok fejlesztés történt tavaly óta.
 
Ilyen volt régen.
Régi víztorony

És ilyen most az új víztorony
 
 


 
Több mint 15 évet dolgoztam Siófokon és a mai napig is szivesen utazok le, ha alkalmam nyílik rá. Budapestről kényelmesen, 1 óra leforgása alatt Siófokon van az ember. Különösen oda kell figyelni az autópálya matrica vásárlására! Nagyon magas a büntetés és minden felhajtó után közvetlen, kamerák vannak felszerelve. Óva intek mindenkit a 130 km/h (ennyi a megengedett) sebesség átlépésétől és szerintem ez a reális sebesség is, nem kell gyorsabb..... út közben több trafipax is "segíti" a megfelelő haladást és biztonságot. Meleg van, romlik a szervezet koncentráló képessége, reflexei. Jó a közmondás: "lassan járj, tovább érsz" Ezt nagyon sokan figyelmen kívűl hagyják, főleg a nagy autóval közlekedők.


Látványos utcai zsonglőrök, tűzfújók, kígyószelidítők kedveskednek a sétányra látogatóknak.                            

                            A koktélbárok is mindíg nyitva vannak.

 
 
                    És ha a partra vágyunk akkor rövid sétával megközelíthető szinte bárhonnan.





Siófok fentről



Ahogy közeledünk az estéhez, egyre szebb látvány tárul elénk.